7 dong tac the duc buoi sang giup ban tran day nang luong ca ngay
Tin cuộc sống

7 động tác thể dục buổi sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

Tập thể dục vào buổi sáng sẽ đưa bạn vào trạng thái thể chất và tinh thần tốt cho phần còn lại của ngày. Và không cần phải tự hành hạ bản thân bằng một bài tập đầy đủ. Bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản và nhanh chóng, ngay cả trên giường vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp bạn thức dậy với cảm giác tươi mới và tràn đầy năng lượng. […]

8 mon do co the cat trong tu lanh ngoai thuc pham
Tin cuộc sống

Bạn có biết 8 món đồ có thể cất trong tủ lạnh ngoài thực phẩm

Thực phẩm không phải là thứ duy nhất bạn nên cất trong tủ lạnh. Không có gì tốt hơn một tủ lạnh để giữ cho mọi thứ tươi mới và kéo dài tuổi thọ của rất nhiều sản phẩm khác nhau. Từ đồ gia dụng đến các sản phẩm làm đẹp, có một số mặt hàng hoạt động tốt hơn khi được giữ trong tủ lạnh của bạn. […]

loi ich khi an hat nhan moi ngay
Tin cuộc sống

Lợi ích khi ăn hạnh nhân mỗi ngày

Ăn hạnh nhân theo nghĩa đen có thể cứu sống bạn. Trong một nghiên cứu, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ phát hiện ra rằng tiêu thụ ít hạt sẽ làm tăng cơ hội phát triển bệnh tim mạch. Trong số các loại hạt, hạnh nhân được yêu thích không chỉ vì hương vị của chúng, mà còn vì lợi ích của chúng. […]

10 dieu ban nen lam ngay khi ban buoc vao phong khach san
Tin cuộc sống

10 điều bạn nên làm ngay khi bạn bước vào phòng khách sạn

Theo thực hiện một cuộc điều tra bí mật về phòng khách sạn, họ phát hiện ra rằng 73% kính trong phòng không được vệ sinh hoặc vệ sinh đúng cách. Bạn có thể tìm tất cả các phích cắm có sẵn để sạc máy tính và điện thoại ngay khi bạn vào phòng khách sạn, nhưng có một vài điều khác quan trọng hơn để kiểm tra. […]

16 meo don dep nha cua khong ton tien
Tin cuộc sống

16 mẹo dọn dẹp nhà cửa không tốn tiền bạn nên biết

Trừ khi bạn là một Shrek ngoài đời thực, một lớp bụi, mỡ, nấm mốc và vết bẩn đàng hoàng trong ngôi nhà của bạn không thêm bất kỳ sự quyến rũ nào. Nhưng dọn dẹp nhà của bạn không có nghĩa là bạn sẽ phải dành cả ngày để leo lên những nơi khó khăn để đến những nơi hoặc chà xát ngón tay của bạn để cố gắng làm sạch đầu bếp của bạn. Nó rất dễ dàng hơn bạn nghĩ, tất cả những gì bạn cần là một số người hiểu biết, ví dụ, một thanh xà phòng đơn giản có thể là một chất làm mát không khí tuyệt vời cho ngăn kéo của bạn! […]